春风得意马蹄疾，一朝看尽长安花

时至..，皆有星火点亮

昔日彷徨，已成过往云烟

高考，是一场奔赴未来的战役

越过四季山海

终将迎来决战之日

风雨兼程，..空手而归

念念不忘，终有回响

当尘埃落定，苦尽甘来的那..

山河星月即为贺礼

愿你心无旁骛，笔下生风

愿你前程似锦，金榜题名

愿你以梦为马，不负韶华

十年寒窗 一战成名

调整心态

高考前，家长朋友和考生都要调整好自己心态，要以一颗平常心对待，尽量放松心情。家长要多理解、多支持孩子，不求全责备，不过多干预，不把负面情绪传导给孩子。考生如有紧张情绪，那就放下书本，拥抱大自然，听听舒缓的音乐，保持好的心态迎接高考。

..睡眠

考前..充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。白天可适量参加运动，临睡前漫步半小时让自己略有疲惫，再去冲个热水澡，喝杯温牛奶，听听轻音乐等等都能有助睡眠。

饮食合理

在考试期间，家长应为孩子准备一些清淡易消化的食物，同时..营养均衡，肉类不宜过多，不要过于油腻、减少辛辣刺激，可适当给孩子补充坚果类的食物，不要吃一些孩子平时很少摄入的食物。切忌暴饮暴食。不喝生水、少吃冷饮。

郑州康捷餐饮在大学等着你们

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，十年磨一剑，今朝试锋芒！郑州康捷餐饮在此祝各位考生在..的备考时间里仰望星空，脚踏实地，奋力一搏！你的一笔一画书写的皆是光明璀璨的未来。心若向往之，行必定能至！高考加油！